导演：彭翔 / 程硕
主演：白敬亭 / 孙悦 / 王仕鹏 / 尼克·杨 / 德维恩·韦德 / 丁锦辉 / 乌杜尼斯·哈斯勒姆 / 斯蒂芬·马布里
这档2018年播出的中国大陆青春篮球竞技真人秀，把镜头对准了国内外120位球员的追梦过程。节目以篮球为核心，由白敬亭担任篮球发起人，孙悦和王仕鹏担任常驻教练，尼克·杨、德怀恩·韦德等则作为嘉宾教练加入。这样的阵容设置，让节目既有专业球员出身的教练坐镇，也有来自不同篮球背景的嘉宾参与，形成了一种跨越地域和层级的交流氛围。球员们并非一开始就站在同一水平线上，他们需要通过海选、训练营、外战等不同阶段，一步步证明自己，争取继续留在场上。
节目的主要冲突来自竞技本身。120位球员意味着位置有限、机会有限，每一次训练和对抗都可能决定去留。海选阶段考验的是个人能力和临场表现，训练营阶段则更强调团队磨合与战术执行，到了外战阶段，球员们要面对的是来自不同地区的对手，压力也随之升级。白敬亭作为发起人，承担的是串联和推动的角色；孙悦、王仕鹏作为常驻教练，需要在训练和比赛中给出判断与指导；尼克·杨、德怀恩·韦德等嘉宾教练的加入，则为球员带来不同风格的篮球视角。丁锦辉、乌杜尼斯·哈斯勒姆、斯蒂芬·马布里等人的出现，也让教练和嘉宾阵容更加丰富。
从看点来说，节目并没有把重点放在单纯的胜负上，而是用阶段式的推进方式，记录球员在竞争中的成长和选择。有人从海选中突围，有人在训练营里找到自己的位置，也有人在对外比赛中遭遇挫折。篮球场上的对抗、教练与球员之间的沟通、队友之间的协作，共同构成了这档节目的主要内容。它既是一档竞技真人秀，也是一段关于青春和热血的记录，适合对篮球题材和竞技成长故事感兴趣的观众。
有几场淘汰赛的慢镜头配钢琴，明明知道是煽情还是鼻子一酸。球员蹲在场边喘气的特写，加上环境音压得很低，那种不甘心的劲儿全出来了。
白敬亭话少但不尬，孙悦点评也稳，就是球员采访老像背稿，好几段告别感言听着太顺了，少了点年轻人该有的磕巴。
比隔壁街舞类综艺少点剧本感，打球片段能看进去。
原著那种街球穷酸味，被综艺包装磨没了。
陪我弟看了几期，白敬亭当发起人话不多但挺稳，不抢戏。孙悦点评球员时一针见血，王仕鹏急起来嗓门都变了。尼克·杨倒是全程笑嘻嘻，跟场上紧张气氛反差挺大。
原著里那种街头野球的粗粝感，改编后配乐一响就变味了。海选几个过人镜头切得花哨，鼓点砸得太满，反倒没了书里那股子汗味和喘息声。
宿舍几个人围着一台电脑追，前面海选和训练营还挺上头，室友连外卖都忘了拿。后面外战一开打就有点绷不住了，好几场球刚起势就切走，关键回合接不上趟，我们几个面面相觑，感觉像中间漏看了一集。
海选到训练营过渡得还算顺，外战阶段节奏突然乱了，好几场关键球剪得没头没尾，教练布置战术的铺垫也不够，看着像跳了集。
陪我爸看的，他比场上球员还激动。
赛制花里胡哨，后半段剪辑明显赶工，高开低走。
我平时看综艺不太在意比赛输赢，但这季的镜头和配乐真的可以。海选那几场，镜头贴着运球的手和脚踝转，鞋底摩擦声一清二楚，配上一段鼓点，紧张感直接顶上来。韦德来那期，出场音乐一响我鸡皮疙瘩都起来了。剪辑不抢戏，该慢的时候慢，该炸的时候炸。画面质感像电影，追起来很舒服。